Espalda: Super Serie para terminar tu rutina
Cuando ya has entrenado tu espalda con los ejercicios adecuados necesitas un ejercicio finalizador que termine de fatigar hasta las fibras musculares más escondidas. Realiza en superserie estos dos ejercicios y dale a tu espalda un empujón adicional. Es día de espalda y has realizado uno de tus mejores entrenamientos. Has hecho remos, dominadas con […]
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