La Creatina y los calambres musculares
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La Creatina y los calambres musculares

Uno de los supuestos efectos secundarios de la creatina es que causa calambres. Al ser un suplemento que provoca una retención de líquidos intramuscular, esto a dado pie a pensar que puede producir calambres debido a una descompensación hidroeléctrica. Incluso hay personas que afirman categóricamente que el consumo de creatina les produce calambres. ¿Es esto […]

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