Huevos enteros vs Claras de huevo
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Huevos enteros vs Claras de huevo

Después de las pechugas de pollo y los batidos de proteínas, pocas opciones de proteína son más frecuentes en una dieta que las claras de huevo. Esto se debe a que las claras de huevo son una fuente pura de proteínas, con casi el 100% de sus calorías provenientes de este macronutriente y prácticamente sin […]

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