Entrenamiento de hipertrofia y fuerza (4
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Entrenamiento de hipertrofia y fuerza (4×4)

Los ciclos de entrenamiento formados por entrenamientos híbridos de hipertrofia y fuerza, pueden formar una poderosa rutina que seguro transformara tu vida y desatara algo ¡increíble! Es hora de volverse loco, quizás tu entrenamiento actual es aburrido y estas hambriento por cambios. Quieres algo que no sea lo mismo ¿totalmente distinto a la misma vieja […]

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