8 ejercicios básicos para construir una rutina
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8 ejercicios básicos para construir una rutina

Estos son los 8 ejercicios básicos para construir una rutina. Asegúrate de meter estos ejercicios en tu plan de entrenamiento y vas a estar en gran forma en poco tiempo. Si eres un culturista experimentado seguramente ya te estas haciendo una idea de cuales son, si eres un principiante, te reto a que adivines cuales […]

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