Combinaciones de alimentos saludables y no saludables
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Combinaciones de alimentos saludables y no saludables

La combinación de alimentos que vamos a realizar en una misma comida tiene cierta importancia dentro de una alimentación saludable. Todos hemos oído hablar de las dietas disociadas, de no mezclar proteínas y carbohidratos, pensando en que esas combinaciones provocan un aumento del peso, pues bien, nada mas lejos de la realidad, es un mito. […]

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