¿Quieres lograr tu máxima definición muscular? Sigue estas pautas
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¿Quieres lograr tu máxima definición muscular? Sigue estas pautas

Para lograr la definición muscular a corto plazo, realiza una dieta para quemar grasa, aumenta tu consumo de proteínas a alrededor de 40 por ciento del total de las calorías diarias. Si eres como yo y te mantienes relativamente sano el año completo o estás buscando maneras para definir tu físico, entonces aquí hay algunas […]

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