Nunca nos llegaremos a cansar de advertir entre la diferencia de entrenar por Salud y hacerlo sólo por una apariencia física. Con la primera opción pretendemos adquirir mayor vitalidad y energía, prolongar la juventud, añadiendo vida a los años y también años a la vida, y padecer menos enfermedades y molestias. Perfecto, es algo que […]