Hombro: Consejos y rutina completa
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Hombro: Consejos y rutina completa

Amplia tus hombros con absoluta precisión usando estos movimientos especializados. Es probable que hayas oído decir que “dos cabezas son mejor que una”. En el caso de los hombros, son tres. El músculo deltoide está compuesto por tres cabezas distintas que le proporcionan versatilidad de movimiento y permiten a los culturistas concentrarse por separado en […]

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