¿Qué comer para tener un six pack?
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¿Qué comer para tener un six pack?

Si quieres ver tus músculos del abdomen, tienes que deshacerte de lo que los oculta. Para conseguir tener un six pack, es importante lograr dos metas dietéticas: come lo necesario para conservar el músculo, y evitar excederte con la comida para evitar la grasa. Sigue estos consejos y descubre tu abdomen. 1- Llénate de proteína […]

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