Mujer:¿Cómo te afecta el ciclo menstrual en el gym?
standard

Mujer:¿Cómo te afecta el ciclo menstrual en el gym?

Durante las aproximadamente 4 semanas que dura cada ciclo menstrual existen distintas fases en las que unas hormonas u otras suben y bajan, afectando en mayor o menor medida a muchos aspectos de la vida de las mujeres: su energía, su estado de ánimo, dolores musculares o de cabeza, niveles de hierro en la sangre, […]

Leer Más