Errores comunes de la musculación para principiantes
A continuación les voy a exponer los errores más comunes que se suelen cometer cuando una persona se adentra en este gigantesco y cambiante mundo. El no cometer los siguientes errores ,es una de las primeras cosas que tenemos que saber antes de conocer los ejercicios, rutinas, dietas , suplementación etc. NO TENER UNA META […]
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