Animal Flow: una forma diferente de entrenar con tu peso corporal
Entre los ejercicios de autocarga, o que sólo movilizan el peso corporal, encontramos variedad de alternativas para poner en práctica: algunas muy clásicas como las flexiones de brazos y otras más originales como los ejercicios que imitan animales. En esta última línea hoy presentamos una forma diferente de entrenar con tu peso corporal: Animal Flow. […]
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