Entrenar con música podría ayudarte a reducir la fatiga
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Entrenar con música podría ayudarte a reducir la fatiga

La música amansa a las fieras, o eso es lo que se suele decir. Según algunas investigaciones esto podría ser cierto ya que puede ayudar a que nos relajemos. Pero no solo eso, cualquiera que haya hecho ejercicio alguna vez habrá probado a hacerlo escuchando música. Algunos lo hacemos para motivarnos, otros para seguir el […]

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