¿Cómo dejar de consumir alimentos ultraprocesados?
De todos los cambios que puedes hacer en tu rutina que vayan a repercutir de forma indiscutible sobre tu salud, el de abandonar los productos ultraprocesados es uno de los más eficaces. Estos alimentos, que consumimos porque son cómodos, baratos y saben bien, no hacen ningún favor a nuestro bienestar, ya que suelen estar llenas […]
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