Rutina quema grasa sin hacer cardio
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Rutina quema grasa sin hacer cardio

No necesitas usar una cinta de correr para encender tu horno quemagrasas. Quizás prefieras evitar todos los aerobios convencionales si es posible. ¿Existen ejercicios de pesas que puedan imitar a los aerobios? Sigue leyendo. Siempre que no entrenes para un deporte dependiente de la resistencia, puedes reemplazar los aerobicos con las pesas. Los ejercicios elegidos […]

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