6 ejercicios para tonificar los hombros sin pesas
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6 ejercicios para tonificar los hombros sin pesas

Cuidar la musculatura que da forma a tus hombros y conseguir tenerlos firmes y redondeados no implica necesariamente trabajar con barra o con mancuernas. Tienes ejercicios para tonificar tus hombros sin pesas, que solo requieren esfuerzo y utilizar tu propio peso corporal como única resistencia. ¿Quieres conocerlos? Por norma general, no somos conscientes de la […]

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