Las Myo-Reps son una técnica avanzada de entrenamiento muy útil para exprimir al máximo nuestro entrenamiento en el menor tiempo posible. Según fuentes en la red es una técnica que fue ideada por un tipo llamado Blade (que en realidad se llamaba Borge Fagerli), que era un noruego que frecuentaba varios foros de internet incluidos […]