Dogg Crapp: Entrenamiento de alta intensidad
Hoy explicaremos todo lo que necesitas saber de la Doggcrapp, una rutina creada por Dante Trudel y que es de las más duras que existen El Método DOGG CRAPP La rutina está concebida para ser: De máxima intensidad De alta frecuencia Bajo volumen Por lo tanto Dante desarrolló un entrenamiento de 2 rutinas diferentes […]
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