Entrenar con sudadera o plástico NO ayuda a quemar grasa
“Suda esos kilos de más”. Seguro que has escuchado alguna vez una frase parecida a esta. Este aforismo, si es que podemos llamarlo así, se plantea como una auténtica regla: “Para adelgazar hay que sudar”. A veces, como una interpretación: “Sudar adelgaza”. Y aquí es donde llegamos al problema. ¿Quién dice que sudar adelgaza y […]
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