¿Cómo entrenar en la Prensa?
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¿Cómo entrenar en la Prensa?

Seguramente que en más de una ocasión hemos dejado de hacer piernas porque nos acaba doliendo la espalda y se acaba cargando la zona lumbar. Esto es un problema que hace que dejemos la pierna de lado y por ello nosotros en este post queremos dar alguna solución al respecto. Para muchos de nosotros, el […]

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