La vitamina B12 se cuenta entre las más importantes para nuestro metabolismo. Su deficiencia puede tener consecuencias importantes en la generación de glóbulos rojos y el mantenimiento de nuestro sistema neurológico. Pero, ¿cómo podemos ser conscientes de esta falta? En realidad, la cuestión es difícil de abordar. De hecho, si detectamos la anemia de esta […]