¿Por qué no debes entrenar como los culturistas?
Olvídate del culturismo. A menos que ya hayas ganado al menos 25 libras de músculo sólido, este concepto de culturismo ni siquiera debería entrar en tu mente. El estilo de entrenamientos que vemos en las revistas y magazines de fitness donde aparecen estos personajes súper musculos (han logrado esto gracias a esteroides y demás) no […]
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