Errores que se deben evitar cuando el objetivo es ganar fuerza
Es cierto que muchas son las personas que desean reducir su porcentaje graso, otro sector desea aumentar su musculatura. Pero sea cual sea el objetivo, es muy importante ganar fuerza, así que vamos a repasar algunos errores que se deben evitar en una etapa de fuerza. Para empezar, quiero dejar claro que para ser más […]
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