Existen varios factores que indican que un cuerpo ha sido esculpido de forma natural, o si ha sido entrenado con la ayuda de esteroides. Descubre cómo averiguarlo.

Cuerpo natural vs cuerpo con esteroides

Quizás sea la eterna lucha, o el eterno debate: saber diferenciar un cuerpo musculado y definido por el uso de esteroides, de un cuerpo ejercitado y saludable de forma natural. Pues bien, hoy abrimos de par en par las puertas de Medellinfit.com, para que comentes y dejes tu opinión en la sección de comentarios después de leer este artículo, con la colaboración de Fitness Boy (video).

Factores como la constancia en el entrenamiento, descansar bien o comer bien se vuelven factores capitales al hablar de un cuerpo natural que se muestre musculado y saludable.

Cómo detectar un cuerpo no natural, en 5 factores

• FFMI (Fat Free Mass Index)
• Ginecomastia
• Trapecios voluminosos
• Mucha definición y mucho volumen corporal
• Fuerte en la apariencia, flojo a la hora del ejercicio físico

 
Por eso, a través del siguiente vídeo vamos a repasar esos elementos que nos hacen sospechar de un uso de los anabolizantes a la hora de conseguir un cuerpo de gimnasio.

¿Cómo calcular el FFMI?

Uno de los elementos que seguro han despertado tu curiosidad tras ver el vídeo es el FFMI (Fat Free Mass Index). A través de esta calculadora improvisada te ayudamos a calcular tu índice de FFMI.

FFMI = Masa libre de grasa (kg) / altura2 (m.)

Usaremos esta fórmula que tiene en cuenta la altura, el tanto por ciento de grasa corporal y el peso general. El cuerpo, de forma genética, tiene un índice máximo de masa muscular que puede lograr, todo lo que rebase ese máximo, es sintomático de que de alguna manera se ha modificado su comportamiento natural.

Por ejemplo, si pesas 83 kg. y mides 1’80 cm. esta sería la fórmula: 83 – (83 kg. x 0’11)/1’80 m (2)= 22’7. ¿Cómo interpretamos el resultado? Fíjate en esta tabla, depende de tu resultado de FFMI.

Las huellas que dejan los esteroides

Sin duda, las hormonas son uno de los elementos del cuerpo que más participan en este proceso de metamorfosis no natural. Factores como el aumento de la glándula mamaria en el hombre (la ginecomastia), la producción de más grasa corporal, las estrías y una modificación espectacular en las mandíbulas, son elementos que se sitúan como principales en el cambio corporal de la persona que toma anabolizantes.

De otra manera, es indudable que la constitución de una persona no puede aumentar de la noche a la mañana de forma radical, es por ello, que tampoco los resultados en la constitución quedan naturales en una persona. La alta vascularización en el cuerpo de las personas (venas que sobresalen demasiado, o marcadas a unos niveles muy grandes) es ya un punto más que nos acercan a nuestra idea de una persona que ha esculpido su cuerpo con ayuda química.

Muchos personajes famosos o leyendas del body building son citadas en este vídeo, al igual que hemos podido repasarlas en Medellinfit.com (en el caso de Schwarzenegger o el fatídico caso de Andreas Munzer). No se trata de señalar a nadie, simplemente mostrar de forma más precisa una de las discusiones más históricas en el mundo del bodybuilding.

Por último, recordar que no es un requisito fundamental cumplir todos los factores (de los que nos hablan en el vídeo) para observar si la persona de la que hablamos consume o no esteroides. Cada cuerpo funciona de una manera, por lo que estas señales se desarrollan más o menos en cada ser humano, depende también de su uso o frecuencia de toma.

Y tu, ¿qué opinas?