Suplementación | Medellinfit.com

Categoría: Suplementación

03 Abr

Tomar creatina no aumenta la creatinina

Como culturistas, solemos ser mal entendidos por parte de la sociedad. La gente suele temer lo que no entiende, y este miedo ha creado frecuentes ataques sobre nuestras prácticas de dieta y suplementos que algunas “autoridades” mal informadas suponen insanas. Por fortuna, seguimos disponiendo de la creatina, y para los que quieren descalificarla, les ofrecemos […]

¿Por qué la creatina aumenta la masa muscular?

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02 Abr

¿Por qué la creatina aumenta la masa muscular?

La creatina es uno de los suplementos más efectivos para ganar masa muscular y fuerza que podemos encontrar en el mercado, no obstante, muchos se empeñan en gastar su dinero en suplementos de dudosa efectividad y sin estudios científicos que los avalen, simplemente porque su culturista favorito hinchado de esteroides dice que es bueno. ¿Pero […]

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21 Mar

ECA

¿Qué es el ECA? El ECA es un suplemento que principalmente se utiliza en etapas de definición y que está formado por tres compuestos diferentes, los cuales forman las siglas del producto. Estos tres compuestos son la Efedrina, la Cafeína y la Aspirina. Los tres compuestos tomados de forma conjunta forman una sinergía que potencian […]

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05 Feb

La Beta-Alanina, sí funciona…

La Beta-Alanina es un suplemento que ha sido recibido en el mercado de la suplementación deportiva por la puerta grande. Los estudios e investigaciones que se han hecho sobre ella son muy sólidos y demuestran que, como la Creatina, la Beta-Alanina funciona. Pero cómo siempre, lo primero es lo primero. ¿QUÉ ES LA BETA ALANINA […]

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23 Ene

La Creatina

La creatina es, sin duda alguna, uno de los suplementos deportivos mas importantes que hay en el mercado y sobre todo uno de los mas utilizados. Y la razón de ello es muy sencilla: La creatina funciona. El problema es que no hay mucha gente que realmente sabe cómo funciona o cómo se debe tomar […]

¿Cómo aumentar La Testosterona naturalmente?

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22 Ene

¿Cómo aumentar La Testosterona naturalmente?

Mucho se habla últimamente de lo importante que es aumentar la testosterona y claro, empiezan a aparecen nuevos métodos sospechosos para conseguirlo, nuevos suplementos de dudosa efectiva, pero… ¿Qué es exactamente la testosterona? ¿Cuáles son sus funciones? ¿Por qué es tan importante? ¿Cuáles son mejores maneras de aumentar sus niveles de forma natural? ¿Cuál es la técnica […]