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Etiqueta: ventajas creatina

1 agosto, 2019 Suplementación ventajas creatina

Ventajas de tomar creatina

A lo largo de los años han sido realizados numerosos estudios que avalan la utilización de la creatina en deportistas. Algunas de las conclusiones a las que se llegaron en relación a los efectos que produce la suplementación de creatina son las siguientes: 1) La creatina actúa como una molécula de reserva para la regeneración

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