Día 3 Es hora de ir al gimnasio y poner en práctica un entrenamiento muy intenso (FST-7) de espalda y bíceps. Esta técnica efectiva para triturar las fibras musculares y obtener buenos resultados, además aprender a entrenar con este sistema FST-7. Bueno vamos a entrenar! Recuerda que siempre hay que hacer un o dos series […]