Dietas muy bajas en carbohidratos, son un error
La era en la que vivimos está plagada de dietas de moda que prometen todo y más. Como atletas que son, necesitan estar educados de manera que no se dejen llevar por ninguno de estos planes nutricionales tan ineficaces que podrían echar a perder los progresos. Toda dieta que reduzca o aumente de manera drástica […]
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