Hoy Medellinfit.com les presenta la guía de bíceps, aquí podrás encontrar los ejercicios ideales para hacer crecer al máximo esas máquinas en tus brazos. A todos nos gusta ejercitar nuestros imanes de chicas, pero a veces hay que tomar un enfoque un poco más profundo para sacar los mejores resultados posibles. Así que vamos directo […]