Aeróbico vs anaeróbico: ¿cuál es mejor para bajar de peso?
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Aeróbico vs anaeróbico: ¿cuál es mejor para bajar de peso?

El sobrepeso es uno de los males más comunes en la actualidad, y es que la gran mayoría de nosotros está sobrealimentado o mal alimentado. En la mayoría de los casos esta situación pone en riesgo nuestra salud. Para evitar esto lo que solemos hacer es recurrir a hacer ejercicio. Ante nosotros se despliega un […]

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