La grasa propia del pescado es rica en lípidos de buena calidad entre los que destaca el omega 3 o ácidos grasos esenciales para el organismo, sin embargo, el aceite de pescado, ¿de verdad es un súper alimento? Como todos los aceites, el de pescado es 99,9% grasa, siendo la mayoría de estas poliinsaturadas y […]