Según la RAE el estrés es “la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves”. El estrés viene acompañado, de numerosos síntomas, como los pensamientos negativos de impotencia o desesperación, o síntomas físicos como malestar estomacal, contracturas, hipertensión y cansancio entre otros. En los últimos años ha aumentado […]