LAS DIETAS RICAS EN PROTEÍNAS AYUDAN A ADELGAZAR MÁS RÁPIDO. Verdad a medias. Ayudan a adelgazar más rápido, al principio. Los dos primeros días sin comer harinas ni frutas bajas por lo menos 2 kilos; pero no son de grasa sino de agua. Para bajar % de grasa, come de todo pero menos DESPUÉS DE […]