Rutina de pecho 2 días a la semana: técnica descanso-pausa
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Rutina de pecho 2 días a la semana: técnica descanso-pausa

Probablemente el pecho sea nuestro mejor grupo o por lo menos existen muchas posibilidades de que lo hayamos intentado durante bastante tiempo, porque un buen pectoral puede potenciar el aspecto global del físico. Sin embargo, en muchos casos las fibras de este grupo son refractarias al crecimiento y por eso mismo también es muy probable […]

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