Claves para aumentar el volumen de los brazos
Unos brazos, firmes, tonificados y con volumen es el objetivo de muchos ejercicios incluidos en cualquier rutina de entrenamiento. El trabajo en el gimnasio debe tender al desarrollo armónico del conjunto de la musculatura pero, si durante unas semanas, quieres centrarte en aumentar el volumen de los brazos, éstas son las claves a tener en […]
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