No sigas cometiendo estos 5 errores en el entrenamiento
Existen varios errores típicos que se realizan en los gimnasios y que ralentizan o incluso frenan en seco los resultados. Si estas realizando alguno de estos mencionados y notas que tu progreso no avanza como debería, recomendamos que los consideres, cambies tu rutina y evalues si la cosa mejora. 1) Debes levantar cada vez más […]
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