La creatina es uno de los suplementos más efectivos para ganar masa muscular y fuerza que podemos encontrar en el mercado, no obstante, muchos se empeñan en gastar su dinero en suplementos de dudosa efectividad y sin estudios científicos que los avalen, simplemente porque su culturista favorito hinchado de esteroides dice que es bueno. ¿Pero […]