¿Cómo no subir de peso después de la dieta?
Después de dietas hipocalorícas con restricciones al límite de lo saludable es recomendable empezar una etapa de mantenimiento donde la dieta se normaliza, es más saludable, no tan baja en calorías y que además permite no volver a recuperar el peso perdido. A esta etapa se la denomina Dieta de Mantenimiento; más que una dieta, […]
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