¿Cómo hacer más barras fácilmente?
Las barras son el mejor ejercicio del tren superior y una forma de medir la fuerza relativa. La capacidad de hacer varias barras es algo por lo que todos debemos hacer el esfuerzo, bombear sangre y demostrar toda esa testosterona nos debe permitir al menos hacer 10 barras perfectas, es decir colgando los brazos del […]
Leer Más